Yoga ist mehr als körperliche Bewegung. Der Begriff "Yoga" kommt aus dem Sanskrit und kann mit "Verbindung" oder "Einheit" übersetzt werden. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der alle Dimensionen menschlichen Seins umfasst und verbindet. Mit Yoga-Haltungen (Asanas) werden Bewegung, Atmung, Gleichgewicht und Konzentration trainiert, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Für alle, die Yoga an andere weiter geben oder für sich tiefer eintauchen wollen, bietet der Hochschulsport Hannover in Zusammenarbeit mit Gero Harms eine international anerkannte Yoga-Ausbildung (Yoga Alliance) ab April 2022 an.
Um interessierte Teilnehmende vorab kennenzulernen und über die Ausbildung 2022 zu informieren, findet am 26.01.2022 (19:00-21:00 Uhr) ein Online-Workshop via Webex statt. Eine Anmeldung für den Workshop ist erforderlich und hier möglich.
Alle weiteren Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung sind auf unserer Webseite unter Sportangebote - Sportarten von A-Z Winter unter Hatha- Yoga Ausbildung zu finden.
