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StudiFIT – Die aktive Lernpause: Bewegungsanlässe für einen gesunden Studienalltag zu Gast bei Lehre am Mittag

StudiFIT – Die aktive Lernpause: Bewegungsanlässe für einen gesunden Studienalltag zu Gast bei Lehre am Mittag

© Vince Schwidder / unsplash.com

Mehr Sport und Bewegung im Studienalltag kann so einfach sein – beispielsweise mit den Angeboten von „STUDIfit“. Wie ihr das umsetzen könnt und was sich hinter diesem Projekt verbirgt, erfahrt ihr am kommenden Freitag im Online-Austauschtreffen „Lehre am Mittag“.

Das Thema „STUDIfit – Die aktive Lernpause: Bewegungsanlässe für einen gesunden Studienalltag“ wird von Andrej Rykov, Projektleiter Studentisches Gesundheitsmanagement am Zentrum für Hochschulsport, vorgestellt. Die Veranstaltung findet am Freitag, den 04.03.2022, von 12:00 bis 13:30 Uhr statt.

Das Projekt des Studentischen Gesundheitsmanagements soll Studierenden ermöglichen, mit wenig zusätzlichem Zeitaufwand aktiver im Studienalltag zu sein sowie Bewegung und Entspannung in den Studienrhythmus zu integrieren. Insbesondere Lehrende können hierbei zur Bewusstseinsförderung von Gesundheitsverhalten beitragen, indem sie beispielsweise Bewegung aktiv in die Lehre mit einbinden.

Daher werden in dieser Lehre am Mittag-Veranstaltung Beispiele einer möglichen Umsetzung demonstriert und diskutiert. Studierende sind ebenfalls herzlich eingeladen an dieser Veranstaltung aktiv teilzunehmen. Darüber hinaus wird die Gesundheitskampagne „Alles in BALANCE“ für Beschäftigte und Studierende vorgestellt. Die Kampagne bietet über das Jahr verteilt ein vielfältiges Angebot rund um das Thema Gesundheit.

Der moderierte Austausch gibt den Teilnehmenden die Möglichkeit, direkt mit dem Referenten ins Gespräch zu kommen und Fragen zu den Möglichkeiten der Integration von STUDIfit-Elementen in die eigene Lehre zu stellen.

Wie gewohnt findet der Austausch online in dem Big Blue Button Raum "Lehre am Mittag - online“ statt. Ihr findet diesen virtuellen Raum unter "Meetings" in der Stud.IP-Veranstaltung "Lehren an der Leibniz Universität Hannover".

Die Veranstaltung richtet sich an Lehrende und Studierende der Leibniz Universität.

Verfasst von ZfH