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Trailrunning-Workshops im November & Dezember

Trailrunning-Workshops im November & Dezember

Ein neues Angebot für alle Lauf-Begeisterten: Im November und Dezember bieten wir zwei Trailrunning-Workshops an. Die beiden Workshops sind auf die mitgebrachte Lauferfahrung abgestimmt, Grundvoraussetzung für die Teilnahme ist regelmäßiges Laufen in der Stadt. 
In den Workshops werden Techniken und Übungen zum schonenden und verletzungsfreien Laufen in der Natur vermittelt - denn draußen in der Natur werden die Lauffähigkeiten ganz anders in Anspruch genommen als auf der Straße.

Die Kurse finden Samstag, den 27.11. und Samstag, den 11.12. jeweils von 11:00-13:00 Uhr (Level 1-2) bzw. von 13:15-15:15 Uhr statt. Die Anmeldung ist kostenpflichtig und setzt eine Semesterkarte oder Fitcard voraus.

Direkt zur Anmeldung geht es hier.

Verfasst von ZfH