In den Gesundheitskursen für das Sommersemester sind noch Plätze frei. Das Angebot ist vielfältig und trägt aktiv zur Förderung der Gesundheit bei!
Der Unterricht in den Gesundheitskursen findet in einer festen Gruppe und mit max. 20 Teilnehmenden statt. So könnt ihr unter der engen Anleitung der Übungsleitenden effektiv und nachhaltig etwas für euch tun. Die Kurse sind einmal wöchentlich und bieten zusätzliche Bewegung, Entspannung oder Achtsamkeit.
An den Kursen können sowohl Studierende und Beschäftigte der Kooperationshochschulen des Hochschulsports als auch Externe teilnehmen. Weitere Informationen zum Kurs und zur Anmeldung sind über die Verlinkungen zu finden.
Stark im Stress, montags 17:30-18:30 Uhr
Meditation, montags 19:00-20:30 Uhr oder donnerstags 15:30-17:00 Uhr
Faszienstretch, mittwochs 15:30-16:30 Uhr
Tai Chi, mittwochs 19:00-20:30 Uhr
Morning Flow & Entspannung, donnerstags 08:30-09:30 Uhr
Gesundheit – Mix am Wochenende, samstags 11:30-12:30 Uhr
